忘れていましたが(実は気付かない振りをしてました…)、今回私もメルセデスを躍らせていただきます汗
子どもたちのことや打ち合わせに追われ、自分のことは後回し…
でも、生徒の前で踊る以上は120%の力を出していいところ見せなきゃ！と、今日は自分のレッスンへ行ってきました。
そしてやっぱりレッスンて楽しい！と再確認。
子どもの頃は大嫌いだったバーレッスンも、今は自分と集中して向き合え、体の細部にまで意識できるので、とても気持ちいいです。
頭がスッキリします！！
レッスンはもちろん自分の身体のためでもありますが、指導するための勉強になりますし、自分の指導の再確認もできます。
あー、あの指導はもうちょっと違う言い方もできそうだな。
こんな動きも取り入れてみよう！
などなど…
最近はバレエだけではなく、ピラティスでは骨格や筋肉にまでスポットを当て、体力作りとしてフィールサイクルにも通っています。
来週の発表会、生徒たちの前でいいところ見せられるといいな…
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